.GIẢM CÂN

5 bí quyết của người gầy tự nhiên

Sau 15 năm nghiên cứu, các chuyên gia đã tổng hợp được 5 thói quen của người gầy, giúp chúng ta giảm cân không cần ăn kiêng.

10 bí quyết "tuyệt đỉnh" giúp giảm cân hiệu quả

Áp dụng những điều sau, bạn sẽ thấy quá trình giảm cân hiệu quả thế nào!

Hướng dẫn cách giảm cân nhanh và dưỡng da đẹp với bí đao

Trong vô vàn phương pháp giảm cân hiện nay, rất nhiều người vẫn lựa chọn phương pháp giảm cân nhanh và hiệu quả mà vẫn giữ được làn da sáng đẹp nhờ bí...

Những món càng ăn nhiều...càng giảm cân

Lúc nào bạn cũng thèm ăn nhưng lại sợ bị béo thì những món ăn khiến bạn no giả sẽ là giải pháp hữu hiệu.

Các loại rau củ Việt giúp giảm cân và giữ dáng thon gọn

Một số loại rau củ dưới đây giúp bạn giảm cân tự nhiên, dễ tìm và được người Việt ưa dùng.

4 thói quen hàng ngày giúp giảm mỡ bụng hiệu quả

Đó đều là những mẹo giảm mỡ bụng cực kỳ đơn giản đấy!

Vì công việc phải làm muộn, nên ăn gì để giảm cân?

Vì sức ép của công việc mà nhiều khi tôi thường phải thức đêm làm việc. Lúc ấy tôi thường rất phân vân, nên ăn gì để giảm cân?

4 loại thực phẩm giúp thiêu đốt mỡ bụng nhanh chóng

Để giảm nhanh mỡ bụng, các bạn chỉ cần chăm chỉ sử dụng các thực phẩm sau thôi!

Cách giảm béo đùi mà không cần đi tập gym

Để giảm béo nhất là giảm béo cho vùng đùi, nhiều người thường nghĩ ngay tới việc đi tập gym. Tuy nhiên, có nhiều cách đơn giản hơn rất nhiều để bạn giảm...

Những hiểu nhầm ảo tưởng về giảm eo

Nhiều người cho rằng nhịn đói là cách duy nhất giảm cân và eo nhưng cách này vô dụng, thậm chí nguy hại đến sức khỏe.

Những nguyên nhân gây béo phì bạn không ngờ tới

Mọi người đều biết rằng, ăn nhiều hoạt động ít dễ gây béo phì. Gần đây, các chuyên viên nghiên cứu thuộc trường đại học Columbia Mỹ và đại học Cambridge...

Giảm cân trong 7 ngày với công thức General Motor Diet

Chế độ giảm cân này rất hiệu quả đấy bạn ạ!

Tổng hợp các cách giảm béo mặt nhanh và an toàn nhất

Không cần mất tiền để gọt cằm, bạn vẫn có thể biến khuôn mặt mũm mĩm của mình trở nên thon gọn, cân đối bằng những cách giảm béo mặt nhanh nhất và an toàn...

Cách giảm cân hiệu quả bằng nha đam

Nha đam rất “hiệu nghiệm” trong việc giảm cân đấy nhé!

7 ngày giảm béo với sữa chua

Đu đủ xanh gọt vỏ ép lấy nước rồi trộn đều với sữa chua uống không chỉ giảm béo tốt, mà còn có tác dụng tăng vòng 1 nữa đấy.

5 cách giảm cân khó tin nhưng hiệu quả

Dưới đây là 5 biện pháp giúp giảm cân rất tốt nhưng có thể bạn lại không hề tin từ trước đến nay.

5 nhóm thực phẩm giảm cân hiệu quả hợp túi tiền

Cùng Webphunu.net điểm qua 5 nhóm thực phẩm vừa có tác dụng giảm cân hiệu quả lại vừa có giá thành rẻ để vừa bạn vừa đẹp lại vừa không tốn kém quá nhiều...

Bí quyết giảm cân nhanh nhờ chuối

Chuối được xem là loại quả có tác dụng giảm cân nhanh, hiệu quả và khá an toàn.

Những mẹo giảm cân hay ho với nước chanh

Chúng ta có thể giảm cân mà không cần ăn kiêng đâu nhé!

Giữ dáng, đẹp da với mật ong

Mật ong được tạo thành qua việc con ong hút chất ngọt trong nhụy các bông hoa. Tùy vào loại hoa mà ong hút mật sẽ cho ra loại mật với hương vị và hàm lượng...

10 mẹo giảm cân 'thần tốc' với mật ong

Mật ong giúp chị em giữ dáng chuẩn, eo thon không ngờ..

Những mẹo giảm cân hay ho với nước chanh

Chúng ta có thể giảm cân mà không cần ăn kiêng đâu nhé!

8 cách để giảm béo mùa hè.

Một số tiểu tiết trong sinh hoạt hàng ngày cũng có tác dụng “thần kỳ” đối với việc giảm béo.

Giảm béo bụng nhanh với trà bưởi mật ong

Trà bưởi mật ong nếu uống thường xuyên có thể làm trắng, trẻ hóa làn da và giảm cân hiệu quả, đặc biệt là với chị em công sở ngồi một chỗ nhiều hay bị...

Phương pháp tập luyện cho dáng chuẩn như người mẫu

Tìm cách ăn uống và tập luyện cho eo thon đùi gọn để mặc bikini chuẩn hè này nhé.

Hướng dẫn cách giảm cân như ý bằng cách thay đổi thói quen ăn uống

Bằng những thói quen ăn uống khoa học và lành mạnh, bạn sẽ kiểm soát được cân nặng và giảm cân theo ý mình mà không cần phải tốn công ăn kiêng hoặc tập...

Bí quyết giảm cân từ thay đổi thói quen ăn uống

Bằng những thói quen ăn uống khoa học và lành mạnh, bạn sẽ kiểm soát được cân nặng theo ý mình mà không cần phải tốn công ăn kiêng hoặc tập luyện kham...

Mẹo hay giảm mỡ đùi và bắp chân

Giảm mỡ đùi và bắp chân sẽ hiệu quả khi bạn kết hợp chế độ ăn uống với tập thể dục nhịp điệu.

Cách ăn uống để giảm cân nhanh chóng và khoa học

Bằng những thói quen ăn uống khoa học và lành mạnh, bạn sẽ kiểm soát được cân nặng theo ý mình mà không cần phải tốn công ăn kiêng hoặc tập luyện kham...

11 bài tập giúp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả

Bạn muốn tập thể dục để đốt cháy mỡ thừa và nâng cao sức khỏe mà không muốn đến phòng tập? Những bài tập sau sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề trên ngay tại...