Để có được đôi chân đẹp, chị em đã phải chi một khoản tiền không nhỏ cho các loại kem dưỡng da và các trung tâm spa. Tuy nhiên có những liệu pháp được lấy bằng các đồ dùng ở nhà vừa mang lại hiệu quả cao vừa ít tốn kém cho chị em.

Làm đẹp đôi chân với phương pháp ít tốn kém

1) Bột nổi

Làm đẹp đôi chân với phương pháp ít tốn kém

Bột nổi là nguyên liệu thường thấy trong việc làm bánh. Bên cạnh đó, nó còn là nguyên liệu rất tốt trong việc chăm sóc da chân. Làn da ở bàn chân thường ít được chú ý chăm sóc nhất vì vậy, sau mỗi ngày làm việc, bạn hãy tự thưởng cho mình một liệu pháp thư giãn tuyệt vời tại nhà với bột nổi và nước ấm. Pha theo tỉ lệ nửa chén bột nổi (60g) với khoảng 3,7 lít nước ấm rồi ngâm chân, cách làm này không chỉ giúp làm sạch mà còn có tác dụng làm mềm dịu làn da vốn thô ráp ở chân. 2) Dầu hạnh nhân

Làm đẹp đôi chân với phương pháp ít tốn kém

Dầu hạnh nhân là loại dầu được chiết xuất từ những trái hạnh nhân và có công dụng rất tốt trong việc chăm sóc sắc đẹp của chị em phụ nữ. Mát xa bằng dầu hạnh nhân hằng ngày sau khi tắm có tác dụng như kem dưỡng ẩm tự nhiên. Dầu hạnh nhân không chỉ giúp dưỡng ẩm sâu làn da mà còn khiến giảm đau và sưng ở chân. Việc xoa bóp hàng ngày nhẹ nhàng kết hợp với tác dụng của dầu hạnh nhân còn có thể giúp ngăn ngừa và giảm bệnh giãn tĩnh mạch. 3) Gối ngủ

Làm đẹp đôi chân với phương pháp ít tốn kém

Hãy nâng cao đôi chân của bạn vào ban đêm để giúp tăng tuần hoàn máu bằng cách đặt một cái gối giữa đầu gối và mắt cá chân. Tăng lưu thông máu có thể giúp đổi màu da ở chân và giữ cho cơ bắp luôn khỏe mạnh. 4) Giấm táo

Làm đẹp đôi chân với phương pháp ít tốn kém

Bạn có thể làm giảm và loại bỏ các tĩnh mạch bị giãn bằng giấm táo. Ngâm một miếng vải trong giấm táo và quấn vải xung quanh chân của bạn nơi bị giãn tĩnh mạch. Nâng cao chân, thư giãn trong một giờ và bạn sẽ thấy kết quả ngay trong 1 tháng. 5) Dưa chuột

Làm đẹp đôi chân với phương pháp ít tốn kém

Ăn dưa chuột hàng ngày sẽ giúp giảm sưng mắt cá chân và bắp chân sau. Ngoài ra, dưa chuột còn là sự bổ sung hoàn hảo để điều trị chăm sóc da của bạn. Dưa chuột cung cấp độ ẩm cho làn da hiệu quả bằng cách dùng ½ quả dưa leo, và ½ quả cà chua, ép lấy nước. Trộn đều nước ép dưa leo với nước ép cà chua với nhau. Tiếp đó cho thêm ¼ chén rượu vodka. Thoa đều hỗn hợp này lên mặt và cổ khoảng 15 phút. Loại mặt nạ chăm sóc da này có tác dụng se khít lỗ chân lông, hạn chế nguy cơ tích tụ bụi bẩn trên da, giảm thiểu những tác động xấu đến làn da. 6) Tập thể dục

Làm đẹp đôi chân với phương pháp ít tốn kém

Chế độ ăn uống và tập thể dục là phương pháp điều trị chăm sóc da tự nhiên tốt nhất có thể cung cấp, giúp làm giảm cellulite (hay còn gọi là da sần vỏ cam), giữ cho cơ bắp săn chắc và cơ thể khỏe mạnh. Giãn tĩnh mạch là biến chứng của suy van tĩnh mạch. Nguyên nhân là do di truyền (thường là mẹ truyền cho con gái), béo phì, đi giày cao gót, mặc quần áo chật, đi hoặc đứng nhiều, làm việc trong môi trường nóng và ẩm thấp, sử dụng thuốc ngừa thai, có thai và sinh đẻ nhiều lần, tuổi cao... Đặc biệt, số người mắc bệnh này ngày càng có xu hướng trẻ hóa, nguyên nhân là do tình trạng béo phì đang gia tăng ở lớp người trẻ. Cellulite là hiện tượng mỡ bị tích tụ dưới da, khiến các mạch máu nhỏ bị cản trở, làm máu không đưa được chất dinh dưỡng gây xơ cứng mô liên kết dưới da; đặc biệt là vùng mông, đùi, bụng, bắp tay.